ซีรี่ส์การสื่อสารความเห็นอกเห็นใจ - ฤดูหนาวปี 2024

ตลอดระยะเวลาหลายปีของการสอนเรื่องจิตวิญญาณ ฉันได้พบว่ามีทักษะพื้นฐานบางประการที่จำเป็นสำหรับคนเราจะรู้สึกเชื่อมโยงกันอย่างแท้จริงและเป็นอิสระจากขอบเขตที่ผิดๆ ที่วางอยู่บนเราผ่านสภาพแวดล้อมของเรา พื้นฐานเหล่านี้คือการสื่อสารด้วยความเห็นอกเห็นใจ การมีสติ และการฝึกการยอมรับและความกตัญญู

ทักษะแรกที่ต้องมุ่งเน้นคือการสื่อสาร เนื่องจากจะส่งผลต่อทุกเส้นทางในชีวิตของคุณ การสื่อสารประเภทนี้ไม่ใช่แค่วิธีการพูดเท่านั้น นี่คือการพูดและการฟังจากใจ เรียกว่า การสื่อสารด้วยความเห็นอกเห็นใจ

เมื่อคุณสามารถสื่อสารจากใจ การใช้วิจารณญาณ ไม่ว่าจะเป็นคำชมเชย หรือคำตำหนิ เช่น คำร้องเรียน ย่อมตกไปข้างทาง คุณจะสามารถเชื่อมต่อกับบุคคลที่คุณกำลังพูดด้วยและได้ยินความต้องการของพวกเขาเบื้องหลังคำพูดที่พวกเขาแบ่งปัน นี่เป็นแนวทางเดียวกับที่ฉันทำโดยใช้จิตวิญญาณ พลังงาน และแม้แต่การพูดคุยกับตัวเอง ความขัดแย้งจะน้อยลงเนื่องจากคุณจะถูกกระตุ้นให้เลือกคำพูดน้อยลง และสนใจสิ่งที่พวกเขาพยายามสื่อมากขึ้น ในฐานะผู้ฟัง คุณจะสอดคล้องกับความต้องการของคุณและความต้องการของผู้อื่น ท้ายที่สุดนี่ไม่ใช่เหตุผลที่เรามีส่วนร่วมในการสนทนาใช่ไหม

นำซีรีส์ความยาว 6 สัปดาห์นี้ติดตัวไปด้วยและสำรวจความเห็นอกเห็นใจในการสื่อสาร ฉันมุ่งเป้าไปที่การสอนของฉันไปยังผู้คนที่อ่อนไหวมาก ดังนั้นตลอดชั้นเรียน คุณจะได้ยินฉันพูดถึงพลังงานแสงอันละเอียดอ่อน รวมถึงความถี่และการสั่นสะเทือน แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณไม่อ่อนไหว แต่ซีรีส์นี้ก็ยังสนับสนุนคุณอยู่ ฉันสอนด้วยอารมณ์ขันและสนุกกับการสร้างประสบการณ์และการฝึกฝนอย่างแท้จริงเพื่อให้คุณมีในชั้นเรียนและที่บ้านด้วยการบ้าน ซื้อตั๋วหนึ่งใบและสนับสนุนให้สมาชิกในครอบครัวและเพื่อน ๆ เข้าร่วมกับคุณได้มากเท่าที่ต้องการ ยิ่งมากยิ่งเริงร่า ฉันตระหนักดีว่าในราคาหนึ่งคนอาจได้รับประโยชน์ แต่เป้าหมายที่นี่คือการมุ่งเน้นไปที่การเติบโตของคุณและการมีชนเผ่าอยู่รอบ ๆ จะช่วยคุณในการดูดซึมข้อมูลมากขึ้นกว่าเดิม

การอ่านที่แนะนำสำหรับชุดนี้คือ การสื่อสารที่ไม่รุนแรง โดย Marshall Rosenburg

ฉันหวังว่าจะได้แบ่งปันเวลากับคุณและเฝ้าดูคุณมีเหตุผลมากขึ้น ได้รับความมั่นใจ และแสดงความเห็นอกเห็นใจในขณะที่สนทนากันแบบเป็นกันเอง

รุ่นที่ 1: การสื่อสารความเห็นอกเห็นใจ: OFNR: การสังเกตและการหยุดชั่วคราว
เจมี่จะได้รับความเห็นชอบเกี่ยวกับนโยบายที่ดีที่สุดในการปรากฏตัวและบรรลุเป้าหมายของซีรีส์นี้ เราจะโหวตเลือกงาน dyad เนื่องจากบางคนต้องการร่วมมือกับเพื่อนร่วมชั้น และคนอื่นๆ ต้องการฝึกซ้อมกับเพื่อนและครอบครัวด้วยตัวเอง

รุ่นที่ 2: การสังเกตด้วยความต้องการ
เราจะเช็คอินด้วยกัน จากนั้นเราจะดูความต้องการและเหตุผลที่มี

ชั้นเรียน 3: ฉันรู้สึก _________
เราจะเช็คอินและเริ่มค้นพบอารมณ์ความรู้สึกของเราด้วยกัน เป็นเรื่องปกติที่บุคคลจะแบ่งทุกสิ่งที่พวกเขารู้สึกออกเป็นแปดอารมณ์ก็ต่อเมื่อมีการแสดงอารมณ์อย่างไม่มีที่สิ้นสุดเท่านั้น เราจะกล่าวถึงความหมายที่แท้จริงของการเอาใจใส่

ชั้นเรียน 4: ขอมัน
การพูดออกมานั้นมีพลัง ดังนั้นเราจะพูดถึงการใช้มันให้เป็นประโยชน์ต่อทุกคน

รุ่นที่ 5: ภาษาถนนในชีวิตประจำวัน
การใช้การสื่อสารที่เห็นอกเห็นใจในชีวิตประจำวัน

รุ่นที่ 6: การทำงานผ่านขีดจำกัดของคุณ
ขีดจำกัดไม่ใช่จุดหยุดอีกต่อไป แต่เป็นสถานที่สำหรับการเติบโตและขยายการรับรู้ คุณกำลังพัฒนาวิถีชีวิตโดยไม่ใช้เทคนิค เซสชั่นนี้จะช่วยให้คุณบูรณาการประสบการณ์ของคุณเข้ากับรากฐานของคุณ

ชั้นเรียนเสมือนจริงทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ คุณสามารถซื้อการบันทึกได้ตลอดเวลาและดูได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ!