思いやりのコミュニケーションシリーズ 2024年冬

スピリチュアリティを教える長年の経験を通じて、私は人が真のつながりを感じ、環境を通して課せられた誤った境界線から解放されていると感じるために必要な基本的なスキルがいくつかあることに気づきました。これらの基本は、思いやりのあるコミュニケーション、マインドフルネス、そして受け入れと感謝の実践です。

最初に焦点を当てるべきスキルはコミュニケーションです。これは人生のあらゆる面に影響を与えるからです。この種のコミュニケーションは、単なる話し方ではありません。これは心から話したり聞いたりすることであり、思いやりのあるコミュニケーションとして知られています。

心からのコミュニケーションができれば、お世辞などの好意的な判断や、苦情などの不利な判断は不要になります。話している相手とつながりを持ち、相手が共有している言葉の裏にあるニーズを聞くことができるようになります。これは私がスピリット、エネルギー、さらには独り言に対して行うアプローチと同じです。相手の言葉の選択によって引き起こされることが少なくなり、相手が何を伝えようとしているのかに興味を持つようになるため、衝突は少なくなります。聞き手として、あなたは自分のニーズと相手のニーズの両方を満たすよう調整することになります。結局のところ、これが私たちが会話をする理由ではないでしょうか?

この 6 週間のシリーズを受講して、コミュニケーションにおける思いやりを探求してください。私の教えは、より敏感な人たちを対象としているので、クラスを通して、微細な光のエネルギーや周波数、振動についての私の話を聞くことになるでしょう。たとえ自分が敏感ではないと感じていても、このシリーズはあなたをサポートします。私はユーモアを交えて教えており、皆さんが授業中や家で宿題をする際に経験や練習をすることを心から楽しんでいます。チケットを 1 枚購入して、できるだけ多くの家族や友人に参加してもらいましょう。多いほどもっと良いでしょう。 1 つの価格で多くの人が恩恵を受ける可能性があることは承知していますが、ここでの目標は自分の成長に集中することであり、周りに部族がいることは、これまで以上に情報を吸収するのに役立ちます。

このシリーズの推奨書籍は、マーシャル ローゼンバーグ著『非暴力コミュニケーション』です。

あなたと時間を共有し、カジュアルな会話をしながら、あなたがよりしっかりと地に足をつけ、自信を持ち、共感を表現していくのを見るのを楽しみにしています。

クラス 1: 思いやりのあるコミュニケーション: OFNR: 観察と一時停止
ジェイミーは出演に関する最善の方針について同意を得て、シリーズの目標を検討します。クラスメートと協力して練習したい人もいれば、友人や家族と一緒に一人で練習したい人もいるため、私たちは二人組のワークアウトに投票します。

クラス 2: ニーズに応じた観察
一緒にお互いにチェックインします。次に、ニーズとその理由を見ていきます。

クラス 3: 私は _________ を感じます
一緒にチェックインして、自分の感情を発見し始めます。感情の表現が無限にある場合にのみ、人が感じているすべてのことを 8 つの感情に分割するのが一般的です。共感の本当の意味に迫ります。

クラス 4: それを求めてください。
率直に発言することは強力なので、それをすべての人にとって利益となるように活用することについて話します。

クラス 5: 日常のストリート言語
思いやりのあるコミュニケーションを日常的に活用する。

クラス 6: 自分の限界を乗り越える
限界はもはや停止点ではなく、成長し認識を拡大する場所です。あなたはテクニックを使わないライフスタイルを開発しています。このセッションは、あなたの経験を基礎に統合するのに役立ちます。

すべての仮想クラスは記録されます。録画はいつでも購入でき、何度でも視聴できます。