இரக்கமுள்ள தொடர்பாடல் தொடர்- குளிர்காலம் 2024

எனது பல ஆண்டுகளாக ஆன்மீகத்தை கற்பித்ததன் மூலம், நமது சுற்றுச்சூழலின் மூலம் நம்மீது வைக்கப்பட்டுள்ள தவறான எல்லைகளில் இருந்து விடுபடவும், உண்மையாக இணைந்திருப்பதை உணரவும் ஒரு சில அடிப்படை திறன்கள் தேவை என்பதை நான் கண்டறிந்தேன். இந்த அடிப்படைகள் இரக்கமுள்ள தொடர்பு, நினைவாற்றல் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளுதல் மற்றும் நன்றியுணர்வு ஆகியவற்றின் பயிற்சி ஆகும்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து வழிகளையும் பாதிக்கும் என்பதால், கவனம் செலுத்த வேண்டிய முதல் திறன் தகவல் தொடர்பு. இந்த வகையான தொடர்பு என்பது வெறும் பேச்சு வழி அல்ல. இது இதயத்திலிருந்து பேசுவது மற்றும் கேட்பது, இது இரக்கமுள்ள தொடர்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் இதயத்திலிருந்து தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​பாராட்டுக்கள் போன்ற சாதகமான தீர்ப்புகள், அல்லது புகார்கள் போன்ற சாதகமற்ற தீர்ப்புகளின் பயன்பாடு வழியில் விழும். நீங்கள் பேசும் நபருடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள முடியும் மற்றும் அவர்கள் பகிரும் வார்த்தைகளுக்குப் பின்னால் அவர்களின் தேவையைக் கேட்க முடியும். ஆவிகள், ஆற்றல் மற்றும் சுய பேச்சு ஆகியவற்றிலும் நான் எடுக்கும் அதே அணுகுமுறை இதுதான். ஒரு நபரின் வார்த்தைத் தேர்வால் நீங்கள் தூண்டப்படுவதைக் குறைக்கும் மற்றும் அவர்கள் தெரிவிக்க முயற்சிப்பதில் அதிக ஆர்வம் காட்டுவதால் மோதல்கள் குறைவாக இருக்கும். கேட்பவராக, உங்கள் தேவைகள் மற்றும் மற்றவரின் தேவைகள் இரண்டையும் நிறைவேற்றுவதில் நீங்கள் இணக்கமாக இருப்பீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக நாம் உரையாடலில் ஈடுபடுவது இதுவல்லவா?

இந்த 6 வாரத் தொடரை என்னுடன் எடுத்துக்கொண்டு, தகவல் பரிமாற்றத்தில் இரக்கத்தைக் கண்டறியவும். நான் எனது போதனைகளை அதிக உணர்திறன் உடையவர்களை நோக்கியே நோக்குகிறேன், எனவே வகுப்புகள் முழுவதும், நுட்பமான ஒளி ஆற்றல் மற்றும் அதிர்வெண்கள் மற்றும் அதிர்வுகளைப் பற்றி நான் பேசுவதை நீங்கள் கேட்பீர்கள். நீங்கள் உணர்திறன் இல்லாதவராக உணர்ந்தாலும், இந்தத் தொடர் உங்களை ஆதரிக்கும். நான் நகைச்சுவையுடன் கற்பிக்கிறேன், உங்கள் வீட்டுப்பாடத்துடன் வகுப்பிலும் வீட்டிலும் நீங்கள் அனுபவங்களையும் நடைமுறைகளையும் உருவாக்குவதை உண்மையிலேயே ரசிக்கிறேன். ஒரு டிக்கெட்டை வாங்கி, உங்களுடன் சேர பல குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் நண்பர்களை ஊக்குவிக்கவும். அதிகமானவர்கள் இருப்பது சிறப்பு சேர்க்கும். ஒருவரின் விலையில் பலர் பயனடையலாம் என்பதை நான் முழுமையாக அறிவேன், ஆனால் இங்குள்ள இலக்கு உங்கள் வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துவதாகும், மேலும் ஒரு பழங்குடியினரைக் கொண்டிருப்பது முன்னெப்போதையும் விட தகவலை ஒருங்கிணைக்க உங்களுக்கு உதவும்.

இந்தத் தொடருக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட வாசிப்பு மார்ஷல் ரோசன்பர்க்கின் வன்முறையற்ற தொடர்பு ஆகும்

உங்களுடன் நேரத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும், சாதாரண உரையாடலில் ஈடுபடும் போது நீங்கள் மேலும் அடித்தளம் பெறுவதையும், நம்பிக்கையைப் பெறுவதையும், பச்சாதாபத்தை வெளிப்படுத்துவதையும் பார்க்க ஆவலுடன் காத்திருக்கிறேன்.

வகுப்பு 1: இரக்கமுள்ள தொடர்பு: OFNR: கவனிப்பு மற்றும் இடைநிறுத்தம்
ஜேமி தோன்றுவதற்கான சிறந்த கொள்கைகளில் உடன்பாட்டைப் பெறுவார் மற்றும் தொடருக்கான இலக்குகளை மேற்கொள்வார். சிலர் வகுப்புத் தோழர்களுடன் கூட்டு சேர விரும்புவார்கள், மற்றவர்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் தாங்களாகவே தங்கள் பயிற்சியைச் செய்ய விரும்புவார்கள் என்பதால் நாங்கள் சாய வேலையில் வாக்களிப்போம்.

வகுப்பு 2: தேவைகளுடன் கவனிப்பு
ஒன்றாக நாங்கள் ஒருவரையொருவர் சரிபார்ப்போம். பின்னர் தேவைகள் மற்றும் அவை ஏன் உள்ளன என்பதைப் பார்ப்போம்.

வகுப்பு 3: நான் _________ உணர்கிறேன்
நாங்கள் ஒன்றாகச் சரிபார்த்து, எங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கண்டறியத் தொடங்குவோம். உணர்ச்சிகளின் முடிவில்லாத வெளிப்பாடுகள் இருக்கும்போது மட்டுமே ஒருவர் உணரும் அனைத்தையும் எட்டு உணர்ச்சிகளாக ஆப்பு வைப்பது பொதுவானது. பச்சாதாபத்தின் உண்மையான அர்த்தத்தை நாங்கள் எடுத்துரைப்போம்.

வகுப்பு 4: கேள்.
பேசுவது மற்றும் வெளியே பேசுவது சக்தி வாய்ந்தது, எனவே அதை அனைவரின் நன்மைக்காகப் பயன்படுத்துவது பற்றி பேசுவோம்.

வகுப்பு 5: அன்றாட தெரு மொழி
அன்றாட வழியில் இரக்கமுள்ள தகவல்தொடர்புகளைப் பயன்படுத்துதல்.

வகுப்பு 6: உங்கள் வரம்புகள் மூலம் வேலை செய்தல்
வரம்புகள் இனி நிறுத்தப் புள்ளிகள் அல்ல, ஆனால் விழிப்புணர்வை வளர்ப்பதற்கும் விரிவுபடுத்துவதற்கும் இடங்கள். நீங்கள் ஒரு நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தாமல் ஒரு வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குகிறீர்கள். இந்த அமர்வு உங்கள் அனுபவங்களை உங்கள் அடித்தளத்தில் ஒருங்கிணைக்க உதவும்.

அனைத்து மெய்நிகர் வகுப்புகளும் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் பதிவை வாங்கலாம் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் பல முறை பார்க்கலாம்!